Einzelangebote
Tiefenpsychologisch fundierte Einzeltherapie
Intensiv-Coaching: Tiefenpsychologisches Coaching
Sie fühlen sich festgefahren?
Manche Herausforderungen kehren immer wieder zurück – in Beziehungen, im Beruf oder im Umgang mit sich selbst. Oft liegen ihnen unbewusste Muster und innere Konflikte zugrunde, die unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen.
Im tiefenpsychologischen Coaching unterstütze ich Sie dabei, diese Zusammenhänge zu erkennen, neue Perspektiven zu entwickeln und nachhaltige Veränderungen anzustoßen. Als Psychotherapeutin begleite ich Sie mit einem tiefenpsychologisch fundierten und ganzheitlichen Ansatz.
Mein Ansatz
Gemeinsam erforschen wir die Ursachen Ihrer aktuellen Herausforderungen und erschließen neue Handlungsmöglichkeiten. Neben dem Gespräch arbeite ich mit Methoden wie Entspannungsmeditation, Imagination, Traumarbeit und Symbolarbeit. Diese Zugänge helfen dabei, verborgene Ressourcen, innere Klarheit und kreative Lösungen zu entdecken.
Ziel ist nicht die kurzfristige Symptombewältigung, sondern eine nachhaltige Veränderung, die im Alltag spürbar wird und sich an Ihren persönlichen Werten und Bedürfnissen orientiert.
Für wen ist das Coaching geeignet?
Das Coaching kann sinnvoll sein, wenn Sie:
- wiederkehrende Muster in Beziehungen oder im Beruf erkennen und verändern möchten,
- unter Ängsten, Selbstzweifeln oder inneren Blockaden leiden,
- sich in einer Lebenskrise oder Umbruchphase befinden,
- vor wichtigen Entscheidungen stehen,
- sich mehr Klarheit, Selbstvertrauen und innere Freiheit wünschen,
- persönliche Entwicklung auf einer tieferen Ebene anstreben.
Coaching-Formate
Intensiv-Begleitung
Drei gemeinsam vereinbarte Wochenenden (Freitag 14:00–17:00 Uhr, Samstag 9:00–12:00 Uhr) mit insgesamt 18 Stunden persönlicher Begleitung. Zwischen den Einheiten sorgen kurze Pausen und eine achtsam gestaltete Teezeremonie für Raum zur Integration der Prozesse.
Inklusive Diagnostik, Persönlichkeitsanalyse, übender Verfahren und individueller Aufgaben für den Alltag.
Preis: 3.500 €
Alltags-Coaching
Eine kontinuierliche Begleitung über insgesamt 20 Stunden. Die Sitzungen finden in individuell abgestimmten Abständen statt und orientieren sich an Ihren aktuellen Themen, Herausforderungen und Entwicklungszielen.
Inklusive Diagnostik, Persönlichkeitsanalyse, übender Verfahren und alltagsintegrierter Übungen.
Preis: 3.900 €
Gestalttherapie
Warum Gestalttherapie?
- Kreativer Ansatz: Wir arbeiten mit innovativen und kreativen Methoden, die Ihre Wahrnehmung erweitern und neue Perspektiven eröffnen.
- Ganzheitlicher Ansatz: Körper, Geist und Emotionen sind miteinander verbunden. Wir integrieren alle Ebenen Ihrer Erfahrung in den therapeutischen Prozess.
- Individuelle Begleitung: In einer sicheren und vertrauensvollen Umgebung begleiten wir Sie auf Ihrem Weg zu mehr Klarheit, innerer Ruhe und Selbstbewusstsein.
Termine, Preis und Kontakt
Wenn Sie Interesse an einer Gestalttherapie haben oder mehr darüber erfahren möchten, kontaktieren Sie mich gerne für ein unverbindliches Erstgespräch. Gemeinsam finden wir heraus, wie ich Sie auf Ihrem Weg unterstützen kann.Dieses Setting braucht stets eine doppelstündige Einheit, um in einen fließenden, dynamischen Prozess mit Alltagstransfer zu kommen.
Die Gebühren orientieren sich an der GOP (Gebührenordnungsposition für Psychotherapeuten) Ziffer 812a und 801a. Den GOP-Katalog finden Sie hier.
Gruppenangebote
Gruppentherapie
Was ist Katathym imaginative Gruppentherapie?
Die Katathym imaginative Gruppentherapie ist eine therapeutische Methode, die es den Teilnehmer:innen ermöglicht, durch gezielte, geführte Imaginationsübungen tief in ihr inneres Erleben einzutauchen. Unter fachkundiger Leitung werden psychische Blockaden, unbewusste Konflikte und verdrängte Emotionen sichtbar gemacht. Diese intensive Auseinandersetzung mit inneren Bildern und Gefühlen schafft einen sicheren Raum für persönliche Einsichten und Veränderung. In der Gruppentherapie arbeiten die Teilnehmer:innen nicht nur mit sich selbst, sondern auch mit den Erfahrungen und Perspektiven der anderen Mitglieder der Gruppe. Der Austausch in der Gruppe bietet eine wertvolle Möglichkeit zur Reflexion und zum gemeinsamen Wachstum. Sie erfahren Unterstützung, Verständnis und neue Perspektiven, die den Heilungsprozess zusätzlich fördern.Für wen ist die Katathym imaginative Gruppentherapie geeignet?
Diese Therapieform eignet sich für Menschen, die sich mit tiefer liegenden emotionalen Themen auseinandersetzen möchten, wie z.B. Ängste, Traumata, Stress oder innere Konflikte. Sie richtet sich an Personen, die in einer unterstützenden, respektvollen Gruppenumgebung arbeiten wollen, um ihre emotionale Heilung zu fördern und ihre Selbstwahrnehmung zu stärken.Warum Katathym imaginative Gruppentherapie?
In einer Welt, die oft von schnellen Lösungen und oberflächlichen Heilungsansätzen geprägt ist, bietet die Katathym imaginative Gruppentherapie einen tiefgehenden Zugang zu den wahren Ursachen von psychischen und emotionalen Blockaden. Sie fördert nachhaltige Veränderung und persönliche Entwicklung durch das Arbeiten mit der eigenen Innenwelt und der Unterstützung von anderen in einem vertrauensvollen Rahmen. Die Gruppe wird Ihnen auf Ihrem Weg zu mehr Selbstbewusstsein, emotionaler Balance und innerer Stärke verhelfen.Kursstruktur
- Die Gruppe ist grundsätzlich für jeden geeignet
- Dauer: i.d.R. 40 Doppeleinheiten (eine Einheit sind 100 Minuten). Die Dauer wird individuell bestimmt und angepasst. Mit einem Zeitraum von mindestens einem Jahr ist zu rechnen.
- Zeit: 17:00 Uhr bis 20:20 Uhr, zweiwöchentlich
- Format: Gruppenübung
- Gruppengröße: 8 - 9 TeilnehmerInnen
- Vorab finden 7 Vorgespräche im Einzel statt und die Gruppe wird hinsichtlich der Passung zusammengestellt
- Honorar: Gruppentherapie ist sowohl mit Privatpatienten, als auch Kassenpatienten abzurechnen. Für Selbstzahler orientiert sich der Betrag am GOP-Katalog
„Good Enough“ – Du bist gut genug! (Gruppe für Mütter)
Fazit
Es gibt kaum einen Raum für Frauen, über diese Gefühle und Erfahrungen in einem offenen und wertschätzenden Kontext zu sprechen. Es ist jedoch wichtig, dass das Thema des erlebten „Scheiterns“ von Müttern nicht weiter tabuisiert wird, damit Mütter sich sicher fühlen, Hilfe zu suchen und ihre Herausforderungen anzusprechen. Ein offener Dialog und verstärkte Unterstützung können dazu beitragen, die emotionale Belastung für Mütter zu verringern und eine positive Entwicklung für Mutter und Kind zu stärken.Gruppenangebot
Diese Gruppe soll den Raum für Mütter eröffnen, die sich frei über ihre Schwierigkeiten im Umgang mit ihrem Kind oder in der Verarbeitung einer schwierigen Geburt, austauschen möchten. Gegenseitige Unterstützung, Wertschätzung und ein empathischer Umgang soll dazu führen, dass Mütter gestärkt werden und mit mehr Wohlbefinden und Selbstwirksamkeit zunächst sich selbst, aber auch ihrem Kind begegnen.Kursstruktur
- Dauer : 10 Sitzungen – 100 Minuten
- 1x im Monat mittwochs 17:30 – 19:10 Uhr
- Gruppengröße: 8-10 Teilnehmerinnen
- Preis: 50 Euro/Termin
- Der Kurs findet ohne Kind statt
- Voranmeldung notwendig
Hakuna Matata (Gruppenselbsterfahrung in Afrika)
Seelensafari in Afrika
Tauche ein in eine intensive und transformative Reise der Selbstentdeckung und Heilung. Auf unserer Seelensafari in Afrika hast du die Gelegenheit, deine innere Reise mit der majestätischen Wildnis des Kontinents zu verbinden. Diese Selbsterfahrung ist für alle, die sich auf eine tiefgreifende Reise der Selbstfindung, des Wachstums und der Heilung inmitten der beeindruckenden Natur und erdenden Kraft Afrikas begeben möchten.Was erwartet Sie?
- Selbstreflexion und Heilung: Während der Seelensafari nehmen Sie sich Zeit für sich selbst, um tief in Ihre eigene Seele zu blicken, Blockaden zu lösen und innere Heilung zu erfahren. Verschiedene Selbstreflexionstechniken, Meditationen und individuelle Übungen werden Sie begleiten.
- Gruppenselbsterfahrung und Austausch: In einer geschützten und unterstützenden Gruppe erleben Sie den Austausch mit anderen Teilnehmern, die ähnliche Wege gehen. Der Gruppensupport und die gemeinsamen Erfahrungen stärken das persönliche Wachstum und die Verbindung zu anderen.
- Afrikanische Weisheit und Spiritualität: Lassen Sie sich von den uralten spirituellen Traditionen und Ritualen Afrikas inspirieren. In Begegnungen miteinander lernen Sie, Ihre eigene Intuition zu schärfen und neue Perspektiven zu gewinnen.
- Naturverbundenheit und Abenteuer: Erleben Sie atemberaubende Safaris und Wanderungen in den afrikanischen Naturparks, um die heilende Kraft der Natur zu spüren. In der weiten Savanne oder der Wüste finden Sie eine neue Verbindung zu Ihrer eigenen Kraft.
- Achtsamkeit und Präsenz: Durch tägliche Übungen und Meditationen lernen Sie, im Hier und Jetzt zu leben und sich selbst in einer tiefen Weise zu erleben.
Reiseziele und Aktivitäten
Zielgruppe
Diese Selbsterfahrungsreise ist für alle geeignet, die eine tiefgreifende Veränderung oder Weiterentwicklung in ihrem Leben suchen– sei es, um persönliche Blockaden zu lösen, mehr über sich selbst zu lernen oder einfach auf der Suche nach mehr Klarheit und innerer Balance sind – diese Reise bietet Raum für Wachstum und Heilung. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, jedoch ein offenes Herz und die Bereitschaft, sich auf eine intensive Reise einzulassen.Höhepunkte der Reise
- Safari-Erlebnisse in einem berühmten afrikanischen Nationalpark Südafrikas
- Meditationen
- Therapeutisch geleitete Gruppenselbsterfahrung
- Achtsamkeitspraxis und Naturerfahrungen
- Kulturelle Begegnungen mit afrikanischen Gemeinschaften und Ritualen
Reisedauer
- 7 Tage intensive Selbst- und Naturerfahrung in Südafrika mit der Möglichkeit, den Aufenthalt in der Region zu verlängern
- Preis auf Anfrage - Pauschalpreis (inkl. Unterkunft, Verpflegung, Safari-Touren, Therapeuten und Begleitung, exkl. Flüge)
- Die Gruppe besteht aus max. 10 TeilnehmerInnen
- Die Termine werden in einem gemeinschaftlichen Prozess gefunden, sobald sich genügend TeilnehmerInnen angemeldet haben. Anschließend werden Vorgespräche geführt und weitere Informationen bekannt gegeben. Wenn Sie Interesse haben oder mehr Informationen benötigen, stehe ich Ihnen gerne für weitere Details und Buchungsanfragen zur Verfügung!
Paarangebot
Paartherapie
Ihre Beziehung stärken und gemeinsam wachsen
Paartherapie hilft Ihnen, Ihre Beziehung zu vertiefen, Konflikte zu lösen und eine harmonische Partnerschaft zu gestalten. Ich begleite Sie und Ihren Partner dabei, alte Muster zu durchbrechen, Missverständnisse zu klären und neue Wege der Kommunikation und des Zusammenlebens zu finden.Was ist Paartherapie?
Die Paartherapie ist ein therapeutisches Angebot für Paare, die in ihrer Beziehung an Herausforderungen oder Konflikten arbeiten möchten. Ob es um Kommunikationsprobleme, emotionale Entfremdung, wiederkehrende Streitereien oder andere schwierige Themen geht – wir helfen Ihnen, Lösungen zu finden, die Ihre Beziehung stärken und die Verbindung zueinander vertiefen.Mein Angebot im Bereich Paarberatung
Individuelle Paartherapie
Kommunikationstraining für Paare
Konfliktlösung und Mediation
Sexualberatung und Intimitätsprobleme
Vorbereitung auf eine dauerhafte Partnerschaft
Warum Paartherapie?
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Bessere Kommunikation
Eine der häufigsten Ursachen für Konflikte in Beziehungen ist eine schlechte Kommunikation. Durch Paarberatung können Paare lernen, effektiver miteinander zu sprechen und zuzuhören. -
Konflikte verstehen und lösen
In jeder Beziehung gibt es Konflikte. Die Paarberatung hilft dabei, die wahren Ursachen der Auseinandersetzungen zu erkennen und konstruktive Lösungen zu entwickeln. -
Vertrauen und Nähe wieder aufbauen
Vertrauen und Nähe sind das Fundament jeder Partnerschaft. Wenn diese durch Missverständnisse oder Streit gefährdet sind, hilft die Paarberatung, diese wiederherzustellen und eine tiefere emotionale Verbindung zu fördern. -
Zukunftsorientierte Unterstützung
Paarberatung hilft nicht nur dabei, gegenwärtige Probleme zu bewältigen, sondern bereitet Sie auch auf zukünftige Herausforderungen vor und stärkt Ihre gemeinsame Zukunftsplanung.
Vorteile der Paartherapie
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Neues Verständnis füreinander entwickeln
Sie lernen, wie Sie die Sichtweise des anderen besser verstehen und sich gegenseitig mit mehr Empathie und Respekt begegnen können. -
Wieder Freude und Vertrauen erleben
Paarberatung hilft dabei, verloren gegangenes Vertrauen wieder aufzubauen und die Freude an der Beziehung zurückzugewinnen. -
Individuelle Unterstützung für beide Partner
Jede Person bringt ihre eigenen Bedürfnisse und Perspektiven in die Beziehung ein. In der Paarberatung berücksichtigen wir beide Seiten und arbeiten daran, für beide Partner eine zufriedenstellende Lösung zu finden.
Termine und Kontakt
Wenn Sie Ihre Beziehung stärken und gemeinsam an Ihren Herausforderungen arbeiten möchten, freue ich mich auf Ihre Kontaktaufnahme. Vereinbaren Sie ein unverbindliches Erstgespräch, um mehr darüber zu erfahren, wie Paarberatung Ihnen und Ihrem Partner helfen kann.Kosten und Abrechnung
In Deutschland wird Paartherapie in der Regel nicht von den Krankenkassen übernommen, daher erfolgt die Abrechnung in der Regel privat. Das Honorar für Paartherapie orientiert sich an der GOP und wird mit 140,76€/50 Minuten abgerechnet. Jede Sitzung dauert in der Regel 100 Minuten.Diagnostik
ADHS Diagnostik
Wenn ADHS im Erwachsenenalter Thema wird
Bei ADHS denken viele zuerst an das Bild eines unruhigen Kindes. Im Erwachsenenalter ist die Symptomatik häufig weniger sichtbar. Statt äußerer Unruhe zeigen sich innere Dynamik, parallele Gedankengänge, ein schwer regulierbarer Fokus oder das Gefühl, ständig „unter Strom“ zu stehen. Nach außen wirken viele Menschen strukturiert und zuverlässig – innerlich kostet genau das jedoch oft erheblich Kraft.
Zahlreiche Erwachsene haben über Jahre Strategien entwickelt, um Schwierigkeiten zu kompensieren. Sie planen vorausschauend, kontrollieren sich stark, gleichen Schwächen durch hohen Einsatz aus. Dieses bewusste oder unbewusste Anpassen – häufig als Masking beschrieben – kann dazu führen, dass ADHS lange unerkannt bleibt. Die Belastung verschwindet dadurch jedoch nicht, sie verlagert sich nach innen.
ADHS bedeutet keine Charakterschwäche. Sie beschreibt eine neurobiologische Variante der Aufmerksamkeits- und Selbstregulation. Neben Herausforderungen finden sich oft besondere Ressourcen: Kreativität, Ideenreichtum, schnelles Erfassen komplexer Zusammenhänge oder eine ausgeprägte Begeisterungsfähigkeit.
Mein diagnostischer Ansatz
Die ADHS-Diagnostik in meiner Praxis richtet sich ausschließlich an Erwachsene. Im Zentrum steht nicht die Frage nach „auffälligem Verhalten“, sondern das individuelle Erleben: Wie entwickelt sich Aufmerksamkeit im Alltag? Wie zeigen sich Impulsivität, Organisationsfähigkeit oder emotionale Regulation über die Lebensspanne hinweg? Welche Rolle spielen Anpassungsleistungen?
Die ADHS-Diagnostik dient der strukturierten Abklärung einer möglichen Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung im Erwachsenenalter. Sie kann Klarheit über bestehende Symptome schaffen und eine fundierte Grundlage für weitere therapeutische Schritte oder eine ärztliche Weiterbehandlung bieten.
Es werden zwei Formate angeboten:
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Ein kompaktes Screening, welches online durchgeführt werden kann und eine erste Einschätzung zur Symptomatik liefert. Eine valide Diagnose kann hieraus nicht bzw. nur bedingt abgeleitet werden. Ergänzt wird dieses durch einen Befundbericht.
-
Eine ausführliche halbtägliche Präsenzdiagnostik mit ausführlicher Einbettung in den gesamten Lebenskontext. Ergänzt wird diese durch einen Befundbericht.
Methodisch basieren beide auf denselben Kriterien; sie unterscheiden sich im Umfang und in der Tiefe der biografischen Betrachtung.
Diagnostik verstehe ich als kooperativen Prozess. Ziel ist nicht das Abarbeiten von Kriterien, sondern ein nachvollziehbares Gesamtverständnis – als Grundlage für weitere Entscheidungen und mögliche Entlastung.
Traumadiagnostik
Die Traumadiagnostik dient der strukturierten Einschätzung traumabezogener Symptome und Belastungen. Sie kann eine wichtige Grundlage für die weitere psychotherapeutische Behandlung oder zur persönlichen Einordnung der aktuellen Beschwerden sein.
Es werden zwei Formate angeboten:
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Online-Traumascreening inkl. Befundbericht
Das Online-Screening umfasst eine strukturierte Erhebung Ihrer Symptome und biografischen Belastungsfaktoren im Rahmen eines videobasierten Gesprächs sowie standardisierter Fragebögen.
Im Anschluss erhalten Sie einen schriftlichen Befundbericht mit einer fachlichen Einschätzung der erhobenen Ergebnisse.
Umfang:
strukturiertes diagnostisches Interview (online)
standardisierte Fragebögen
Auswertung und diagnostische Einschätzung
schriftlicher Befundbericht
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Halbtägige Präsenz-Traumadiagnostik inkl. Befundbericht
Die Präsenzdiagnostik umfasst eine vertiefte diagnostische Abklärung in mehreren aufeinander abgestimmten Schritten vor Ort.
Dabei werden neben dem klinischen Interview auch weiterführende diagnostische Verfahren eingesetzt, um eine differenzierte Einschätzung der traumabezogenen Symptomatik zu ermöglichen.
Im Anschluss erhalten Sie einen ausführlichen schriftlichen Befundbericht.
Umfang:
ausführliches klinisch-diagnostisches Interview in Präsenz
strukturierte Testdiagnostik
vertiefte klinische Einschätzung
schriftlicher Befundbericht
Hinweis
Die Traumadiagnostik stellt keine akute Krisenintervention dar. Bei akuten psychischen Krisen wenden Sie sich bitte an den ärztlichen Bereitschaftsdienst oder entsprechende Notfallstellen.
Für Fragen zur Terminvereinbarung stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.
Honorar
-
Screening (reines online-Format):
220 € (online Testung und Befundbericht) -
umfangreiche Präsenzdiagnostik inkl. Diagnosestellung und Befundbericht (halbtägig):
1180 €
Psychologische Diagnostik
Die psychologische Diagnostik dient der strukturierten Abklärung psychischer Beschwerden über die Bereiche ADHS und Trauma hinaus. Sie ist besonders geeignet, wenn unklar ist, welche Art von psychischer Belastung oder Störung vorliegt, und Sie sich eine fachliche Einordnung Ihrer Symptome wünschen. Sie kann damit eine fundierte Grundlage für weitere psychotherapeutische oder ärztliche Schritte bieten.
Die Diagnostik erfolgt je nach Fragestellung angepasst und orientiert sich an anerkannten klinisch-psychologischen Verfahren.
Es werden zwei Formate angeboten:
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Online-Screening inkl. Befundbericht
Das Online-Screening erfolgt vollständig digital. Sie bearbeiten standardisierte, störungsspezifische Fragebögen, die je nach Fragestellung individuell zusammengestellt werden.
Die Auswertung erfolgt fachlich-psychologisch und wird in einem schriftlichen Befundbericht zusammengefasst.
Umfang:
standardisierte psychologische Fragebögen (online)
störungsspezifisch angepasste Testverfahren
strukturierte Auswertung
klinisch-psychologische Einschätzung
schriftlicher Befundbericht
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Halbtägige Präsenzdiagnostik inkl. Befundbericht
Die Präsenzdiagnostik umfasst eine vertiefte klinisch-diagnostische Abklärung vor Ort.
Je nach Fragestellung werden strukturierte klinische Interviews und testpsychologische Verfahren eingesetzt, um eine differenzierte diagnostische Einschätzung zu ermöglichen.
Der Schwerpunkt richtet sich dabei individuell nach Ihren Beschwerden (z. B. affektive Störungen, Angststörungen, Zwangssymptome, Belastungsreaktionen oder andere psychische Symptome).
Im Anschluss erhalten Sie einen ausführlichen schriftlichen Befundbericht.
Umfang:
ausführliches klinisch-psychologisches Interview in Präsenz
störungsspezifisch ausgewählte testpsychologische Verfahren
differenzierte diagnostische Einschätzung
schriftlicher Befundbericht
Hinweis
Die psychologische Diagnostik ersetzt keine akute Krisenintervention oder medizinische Notfallversorgung. Bei akuten psychischen Krisen wenden Sie sich bitte an den ärztlichen Bereitschaftsdienst oder entsprechende Notfallstellen.
Für Fragen zur Terminvereinbarung stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.
Honorar
-
Screening (reines online-Format):
220 € (online Testung und Befundbericht) -
umfangreiche Präsenzdiagnostik inkl. Diagnosestellung und Befundbericht (halbtägig):
1180 €